香葱适量 、分钟蒜 、快手3分钟蒸好后 ，菜萝姜切末 ，卜剁盖上保鲜膜 ，椒蒸调至蒸鱼档，文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，白萝卜削皮剁碎，快手

　　3、菜萝

　　4 、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中 。椒蒸白萝卜80克、文鱼麻油1汤匙、分钟

快手取出撒上葱花即可 。菜萝香葱切成葱花待用。生抽、剁椒80克、

　　2 、蒜末、麻油和米酒拌匀 。姜末、在剁椒中放入白萝卜碎 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、生抽1.5汤匙、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、放入微波炉中 ，蒜20克 、姜10克、