今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、养生记住诀
| 秋分养生重在顺应时节
，润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病
。昼夜温差拉大，自此昼渐短
、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，助您安稳度秋 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖夜渐长 ，稳字稳”三字诀 ，秋分适当保暖 、养生最易耗伤肺津 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖记住“润、稳字