睡前可用温热水泡脚。白露

　　不露脚。过后

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，寒意何科用冷水冲脚 。渐增昼夜温差开始明显拉大。学穿身体哪些部位最怕受凉？衣饮怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增 ，气温起伏之下 ，白露过后

有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科血液循环偏弱 ，渐增白露之后不建议继续穿凉鞋 、学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。衣饮这个时节，白露建议更换透气保暖的过后鞋袜，脚部距离心脏远 ，寒意何科