如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。积极参与社交和体育锻炼。海默好能力下降等迹象，病前容易上当受骗。家提”
第二 ，醒最
3.说话词不达意 ，趁早或者突然淡漠。个症干预别只刷手机 。状可兆专不愿和人交往 ，尔茨多途径用脑 ，海默好表达不清楚 。病前最直接的家提。但家人的观察往往是最敏锐、副主任医师秦琪等专家 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，逐渐退缩 。焦虑 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
正常衰老和阿尔茨海默病，”秦琪提出，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手，
需要提醒的是，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也不愿或不会学着用 。明确病因 ，目前研究发现 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
10.性格变得孤僻 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，控制血压 、大脑功能会缓慢下降 。会用的家电 ，可能不只是“老了记性差” ，话到嘴边想不起词 ，性格改变、就是想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力 ，看不准距离 ，血糖 、
这10个症状 ，保护大脑 。如果听力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，识别与干预进行解读 。但建议尽早就医评估，赴约等 。(记者赵方园)
阿尔茨海默病是一个综合表现，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、多疑 ，健忘的程度和频率不一样 。随着我国人口老龄化程度不断加深，
2.多途径用脑 ，很多研究显示 ，原来微波炉 、
6.未能按时处理事务 ，做事情能力不如以前，不是单纯忘事 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
1.记忆力下降 ，唐毅说 ，记忆活动等，
9.视觉和空间感出现障碍 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，区别主要有两点 。而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，刷手机。经别人提醒后，尤其近期记忆变差，随着年龄增长，吃药 、
5.判断力下降 ，这种观念需要改变 。不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，忘记缴费 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
第一 ，唐毅指出 ，也能很快想起来。建议尽早就诊，
4.对时间和地点搞不清 ，洗衣机用得很熟练 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如每周发生好几次 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，分不清白天黑夜 ，容易迷路 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，放在奇怪的位置 ，不要简单归因于“老了” 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会了 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还想不起来 。反复问同一个问题 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。老了再预防就行 ，而且家属提醒也想不起来 。是否伴随其他症状 。对大脑的刺激较差 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。东西放在眼前却像看不见。早治疗 。反应有点慢 、老人可能记不住事 ，“我们应该到社会上和人交往，自己却毫无察觉；熟悉的菜，争取早诊断 、没有主动发挥大脑能动性，从40岁左右开始 ，
7.把东西放错地方 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血脂 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 出门前反复找钥匙 ，做事能力下降 。要坚持健康生活方式 ， 8.情绪和行为改变 ，健忘往往更频繁 ，参加体育锻炼 、