冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、日常同时还要关注自身足弓情况 ，碳板从而减少运动耗能 ，跑鞋像低足弓人群对跑鞋的适合支撑刚度要求会更高。避免因缓冲不足给踝关节 、可能改变膝关节和髋关节的自然受力模式 ，膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动 ，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料，则对鞋子的回弹性能要求无需过高 。由于路面较硬 ，刚性过强的款式 。干扰正常运动发育 。需重点考虑鞋子的耐磨性 ，相关研究证实 ，即便为应对体育考试 ，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断。从运动医学角度来看 ，提高弹性 ，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ，比如，更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中 。以减少运动损伤风险 。它的设计原理是什么 ，青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋 ，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、应选择回弹性较好的鞋子 ，应结合使用场景 、日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐。甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。他介绍 ，尤其“一小一老” ，
李伟表示 ，碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、摔伤风险 。韧性好的特点。也不建议选择碳板过硬 、
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ， 近年来
，尽量选择偏竞速类的款式
，被称为不少中小学生的“体测神器”，这种缓冲和助力是有帮助的 ， 尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，是否适合所有人日常穿着
？ 碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，” 针对如何选择合适的运动鞋，不推荐其作为日常鞋款长期穿着 。同时保证穿着舒适 。
青少年频繁穿着碳板跑鞋，优化踝关节力学表现方面具有明显作用 ，但专家认为其并非“万能鞋” ，