洋葱切片、节后生抽、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂糖 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌以上原料混合，木耳入开水锅中焯一下，节后清洗干净 ，清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备添加盐、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳撕成小朵；

　　3、节后捞出过凉开水 ，清肠香菜。燃脂

　　原料 ：干黑木耳、

　　做法 ：

　　1 、