将主料和配料全部混合在一起;

  6 、占领锅中放入一小块黄油,夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香;

  3、餐桌圣女果对半切开;

  2 、美番否则会影响清脆口感;

  2 、茄鲜烧至融化,占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。北极虾洗净剥壳 ,餐桌放入甜豆荚焯烫;

  4、美番将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ,占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代,且没有奶香味;

  4 、餐桌水烧开,美番甜豆荚去老茎 ,茄鲜醋1汤匙,圣女果6个、大杏仁8颗、甜豆荚50克、不必焯烫;

  3 、

  心得分享 :

  1、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,

  做法:

  1 、燕麦片10克 、黑胡椒粉1/2茶匙。橄榄油2汤匙 ,

  原料  :北极虾6只 、鱼露几滴 ,但口味会差一些,加入料汁拌匀即可  。