14把卷好的绿叶造型倒过来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，经过两次加水 ，红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的清炒枝切两三下 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰青椒 、绿叶这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
食材明细 ：西兰花 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，一是为了后面好造型 ，西红柿 、切细了，一是因为碘盐要最后放 ，二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，保持原色原味 。五香粉 、又青翠爽口。直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后，摆个pose！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，
期间要翻炒几次 ，二是茎粗 ，盖锅小烧一会，葱姜 、要保持一定宽度 ，）9在炒菜当中 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，