小贴士 ：
1、泥芝味道更好 。士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩抹匀。胃口芝士片2片 、大增的蔬
8 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗西兰花 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口烤约20分钟左右，大增的蔬入预热至160烤箱，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。撒在蔬菜上面 ，土豆去皮 ，蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花、
3 、盐1小匙、
材料 ：西兰花50克 、
9、加入1小匙盐拌匀 。出炉后 ，
7 、趁热将土豆用勺子压成泥，因为是给小朋友吃的 ，
6 、花菜50克 、
2 、西兰花 、
5 、土豆泥裹着蔬菜 ，
3、再把芝士片撕成小块 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、土豆1个 、
4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ，切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花，捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程：
1 、