7.加入适量的排毒盐调味  ，

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒蜜枣2颗  ，美容

去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡生姜1块 。煲猪继续煲10分钟即可。