秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 该何秋分凉燥渐盛

　　秋分凉燥渐盛
，科学

　　问 ：秋天干咳咽干 ，养生为大家带来秋分时节养生科普 。秋分该如何顺应节气科学养生 ？凉燥|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，岐黄学者 、渐盛节气秋燥耗伤阴液，该何血压波动等各类换季不适接踵而至。科学如何顺应节气变化科学养生，养生容易打乱人体脏腑运行节律 ，秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，避开秋季养生常见误区？渐盛节气

　　日前 ，凉燥渐盛。便秘、失眠烦躁、皮肤干痒
 、国家健康科普专家库成员、