4 、肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁煮玉米的节后水也有营养 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。
米汁3 、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，我这次放20ml，稍凉后，要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、加水放入豆浆机 ，清水适量
做法 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
2 、可以过滤下喝 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加入炼乳或蜂蜜。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用 。
5、如果家里有豆浆机 ，那就更简单了 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好，
小贴士 ：
1 、
材料 ：甜玉米两根 、把甜玉米取出，
4、
2 、感觉不是很甜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，直接取下生玉米粒，
6 、加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我是不过滤直接喝的 ，