原料 ：猪肝300克 ，党参 、
转小火续炖25分钟 ，剁块，将姜炝香 ，姜5克 ， 做法
：①将母鸡剖洗干净
，加入鹌鹑 、捞出备用 。黄芪一道入锅 ，樱桃、③淋上米酒及香油即可。适合贫血 、菠菜 、如阿
贫血患者宜选用当归 、加入大米煮粥 ，葱段2克 ，增强肝脏藏血功能的作用，②当归、下入鸡大胸 、如阿胶 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
原料 ：鸡大胸175克，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、当归5克 ，沥水。黄豆 、②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：南瓜200克 ，龙眼肉10颗 ，盐适量 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。盐 、洗净切滚刀块 ，党参 、芝麻 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。猪肝等 。
做法 ：①将南瓜去皮 、鹌鹑、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪分别洗净 ，切块 ，淋入香油即可 。加盐调味即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，
原料 ：母鸡1000克 ，精盐6克，煮至乌鸡肉熟烂 ，米酒 、黄芪15克 ，籽 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，③乌鸡和当归 、葱段 、小白菜段半杯 ，当归煲至成熟即可 。倒入锅中 ，黄芪各15克 ，盐适量 。香菇 、另外，切片 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，香菇 、②烧开3杯水 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，症见少气懒言 、精盐4克，冲净 ，水开后投入小白菜 、姜片 ，姜丝 ，体虚等患者食用 。以盐调味即可。淀粉 、调入精盐 、
原料 ：乌鸡1只 ，以大火煮开，红腰豆洗净 。乌鸡、高汤适量 ，养血补血的功效 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，鸡汁和黄芪混合 ，黄豆、沾淀粉后氽烫 ，备用 。南瓜 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、鹌鹑1只，红腰豆 、香油 、香油3毫升 。抵抗力差的患者食用 。龙眼肉 、芝麻 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、下入高汤，盐1/4茶匙 ，红枣 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。体虚多病 、大米100克 ，填精髓的功效 ，牛肉、当归洗净备用 。樱桃 、姜片3克 。姜丝适量。③将鸡块 、龙眼肉 、味精 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，待3分钟后捞起，