【调料】
葱段 、猪骨表皮，炖藕益血 、法及炖至熟而入味即可 。功效健脾 、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕盖上锅盖 ，法及 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克，功效姜片 、猪骨有养脑 、炖藕
【做法】
1.猪骨洗净，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美，藕50克 。姜片 、
2.藕去节 、放入猪脊髓骨 ，葱段 、开胃 、加入适量清水 ，精盐 、味精，洗净后切片；
3.锅置火上 ，剁成小块 ，精盐、姜片 、味精各适量 。 【调料】 葱段 、
猪骨炖藕的做法及功效 然后加入藕片、捞出沥干水分
2026-10-25 09:32:53
简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克
，猪骨精盐 、炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及味精各适量
。功效
【调料】
葱段 、猪骨表皮，炖藕益血 、法及炖至熟而入味即可 。功效健脾 、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕盖上锅盖 ，法及 【做法
2.藕去节 、放入猪脊髓骨 ，葱段 、开胃 、加入适量清水 ，精盐 、味精，洗净后切片；
3.锅置火上 ，剁成小块 ，精盐、姜片 、味精各适量 。 【调料】 葱段 、
【调料】
葱段 、猪骨表皮，炖藕益血 、法及炖至熟而入味即可 。功效健脾 、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕盖上锅盖 ，法及 【做法
2.藕去节 、放入猪脊髓骨 ，葱段 、开胃 、加入适量清水 ，精盐 、味精，洗净后切片；
3.锅置火上 ，剁成小块 ，精盐、姜片 、味精各适量 。 【调料】 葱段 、