3 、宝宝补钙补钙
2、成长白芝麻各适量 。关键大杏仁 、自制全部烤干后 ，坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
4 、成长花生 、关键甚至做点心 ，自制可以去掉花生 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
原料 ：核桃 、成长可以自由发挥 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果
（3）：坚果粉可以拌饭 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，取出放凉 。
做法：
1 、
腰果 、各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。